Blæren.dk er til dig, der lider af blæreproblemer, såsom tømningsbesvær, inkontinens eller overaktiv blære. Her på siden får du information og hjælp til selvhjælp, så du hurtigst muligt kan genskabe kontrol over din blære og få livskvaliteten tilbage.

Nyeste artikler

Sådan træner du din bækkenbund – og får kontrol over blæren
Her får du tips til, hvordan du nemt træner din bækkenbund og får balancen tilbage i underlivet.
Læs mere
overaktiv blære
Overaktiv blære – hvor ofte går du på toilettet?
Hvis din blære opfører sig utilregnelig, kan du passende læse med her.
Læs mere
Medicin mod blæreproblemer: Det positive – og bivirkningerne
Her er behandlingsmulighederne, som kan få dig med overaktiv blære eller inkontinens på rette kurs.
Læs mere
At leve med inkontinens

Dine tissevaner reagerer på din livsstil – skal du ændre på noget?

I nogle tilfælde kan man faktisk få styr på blæren ved at ændre på disse helt basale dagligdagsvaner.
Læs mere

Appen til alle, der tænker for meget på toiletter

Download appen her og få hjælp i dit hverdag

Anbefalet

Besvær med blæren

Er du nu også helt færdig? Sådan tackler du efterdryp

Vandladningsproblemer i form af efterdryp efter endt vandladning rammer mest mænd.
Læs mere

Læs mere om

At leve med inkontinens
Behandling
Besvær med blæren
Blæreproblemer
Sådan får du hjælp