Efterdryp: En almindelig udfordring

Efterdryp opstår, når urin lækker ud efter, at du har været på toilettet, og det kan være en kilde til frustration og ubehag for mange. Efterdryp er en almindelig tilstand, der kan ramme både mænd og kvinder. Det rapporteres dog oftere blandt mænd, især dem med prostataproblemer. Omkring 40 % af mændene og 33 % af kvinderne i 60’erne oplever efterdryp¹.

Efterdryp kan skyldes svage bækkenbundsmuskler hos både kvinder og mænd. Hos mænd kan prostataproblemer og anatomiske forskelle bidrage til tilstanden, mens det hos kvinder kan skyldes hormonelle ændringer og prolaps. Derudover kan neurologiske tilstande og livsstilsfaktorer som overvægt og visse typer medicin også spille en rolle i udviklingen af efterdryp².

Behandlingen af efterdryp afhænger af den underliggende årsag. Det er vigtigt at have en åben dialog med sundhedspersonale om problemet. Mange patienter føler sig generede over at diskutere vandladningsproblemer, men det er vigtigt at huske, at efterdryp er en almindelig tilstand, der ofte kan behandles. Læger kan give råd om bækkenbundsøvelser, livsstilsændringer, medicin eller andre behandlinger, der kan hjælpe med at reducere symptomerne.

Omkring 40 % af mændene og 33 % af kvinderne i 60’erne oplever efterdryp¹.

Hvad kan man selv gøre mod efterdryp?

En af de mest effektive metoder til at håndtere efterdryp er at styrke bækkenbundsmusklerne. Det kan hjælpe med at forbedre muskelkontrollen og reducere mængden af urin, der bliver tilbage i urinrøret efter vandladning.

Afslutningsvis er efterdryp en tilstand, der kan påvirke livskvaliteten, men der findes forskellige behandlingsmuligheder. Ved at søge hjælp kan mange opleve betydelige forbedringer.

Referanser
  1. Sexton CC, Coyne KS, Kopp ZS et al. The overlap of storage, voiding and post micturition symptoms and implications for treatment in the USA, UK and Sweden: EpiLUTS. BJU Int. 2009; 106(S3):12-23
  2. Nickel JC, Speakman M. Post-Void Dribbling-Is it Time to Take Another Look at a Common Urology Problem? J Urol. 2019;201(6):1064-1066
Overaktiv blære: en enkel forklaring

Overaktiv blære: en enkel forklaring

Overaktiv blære (OAB) er et ret almindeligt problem, som det er ikke altid er let at finde årsagen til. Hvis du oplever kraftig vandladningstrang, ofte skal på toilettet, eller hvis der måske kommer efterdryp i bukserne, kan du have en overaktiv blære.

read more