Ofte stillede spørsmål

Det mest almindelige symptom er en stærk og pludselig vandladningstrang, der ikke kan undertrykkes, og som kan være ledsaget af urinlækage. Derudover oplever mange, at de skal tømme blæren ofte, måske også om natten¹. Kontakt din læge, hvis du har gener eller bekymringer i forbindelse med din vandladning.

Overaktiv blære: en enkel forklaring

Hvad der er normalt, er meget forskelligt fra person til person. Hvis du er bekymret over din vandladning, eller hvis det påvirker dine daglige aktiviteter eller din nattesøvn, bør du tale med din læge.

Der kan være nogle helt ufarlige årsager såsom stort væskeindtag om aftenen eller indtag af drikkevarer, der kan virke vanddrivende (kaffe, te, alkohol). En læge vil kunne undersøge dig nærmere for at finde ud af, hvad der eventuelt kan gøres for at reducere problemet.

Der findes flere ting, du kan gøre for at undgå urinlækage. Nogle drikkevarer og madvarer kan irritere blæren, så det kan hjælpe at reducere indtaget af disse. Du kan træne bækkenbundsmuskulaturen, og du kan forsøge at 'holde dig' lidt længere, så blæren bliver lidt større^2,7. Tal med din læge, hvis du har problemer med urinlækage.

Nej, der findes ingen enkelt årsag, der kan forklare alle tilfælde af overaktiv blære (OAB). Det kan skyldes alt fra selve cellevæggene i urinvejene til neurologiske tilstande og problemer med muskulaturen, der styrer blæretømningen³.

• Tranginkontinens er ufrivillig urinlækage som følge af en pludselig og ukontrollerbar vandladningstrang, som ikke kan undertrykkes.
• Stressinkontinens er urinlækage, der opstår ved fysisk anstrengelse, for eksempel under træning eller når man nyser eller hoster¹.
• Blandingsinkontinens er, når man har både trang- og stressinkontinens.
• Funktionel urininkontinens skyldes fysiske og/eller intellektuelle funktionsnedsættelser, som gør, at man ikke kan nå toilettet i tide⁴.

Nej. Problemer med overaktiv blære kan ske i enhver alder, selvom de forekommer hyppigere, jo ældre man bliver⁵. Hvis du ofte får en pludselig og overvældende trang til at lade vandet, ofte skal på toilettet og undertiden har lækage, kan du have et blæreproblem og bør tale med din læge om råd og eventuel behandling.

Nej.  Overaktiv blære rammer både mænd og kvinder.

Ja. Symptomerne på overaktiv blære kan behandles, og det er ikke noget, du bare skal leve med.  Ved symptomer på overaktiv blære kan man opnå gode resultater med blæretræning, styrkelse af bækkenbundens muskler og ved behov med medicin⁶.

Det er vigtigt at huske, at overaktiv blære er en lidelse, hvor blæren trækker sig ufrivilligt sammen. Det er ikke din skyld, og det er ikke noget, du bare skal leve med. Overaktiv blære kan behandles. Så tag det første skridt, og tal med din læge.

Under blæretræning lærer du at udskyde turene til toilettet, når du føler trang til at lade vandet. Du starter med kortvarigt at udskyde vandladningen, mens du gradvist bygger op til, at der går længere tid mellem trangen for igen at kunne kontrollere din blære. Der findes en særlig brochure, hvor du kan læse mere om blære- og bækkenbundstræning.

Urinretention er manglende evne til helt eller delvist at tømme blæren. Symptomerne er ofte smerte og stress ved akutte tilstande, men kan også udvikle sig gradvist over længere tid, ofte med mindre ubehag. Almindelige årsager inkluderer infektioner, hindringer i blæren eller urinrøret (som en forstørret prostata), nerveproblemer og visse lægemidler. Ubehandlet urinretention kan føre til komplikationer. Behandlingsmuligheder kan omfatte kateterisering for at lindre umiddelbare symptomer, medicin for at løse underliggende problemer eller kirurgiske indgreb, hvis det er nødvendigt. Det er vigtigt at kontakte sundhedspersonale for en korrekt diagnose og den rette behandling^6.